Får du i dig det du behöver i matväg?
Anledningen till att jag startar den här tråden är för att jag vet att jag inte får i mig det min kropp behöver. Oftast är man trött och det går så mycket lättare att göra köttbullar och snabbmakaroner än att verkligen anstränga sig och göra något nyttigt.
Jag märker att jag inte får i mig allt jag behöver genom att mitt inumförsvar försvagas och jag drar på mig förkylningar lättare.
Här ska vi alltså diskutera lättlagade, nyttiga maträtter som ger kroppen vad den behöver. Länka recept, skriv egna recept och skriv dina föräldrars recept.