Tips om styrketräning!
Nu ska jag sätta potatisarna i jorden och försöka få en fit och fresh kropp till bad säsongen 06!
Så det jag undrar, ni som har hålt på att lyfta skrot ett tag, har ni några tips?
Vad är de bästa i matväg? vad är de sämsta?
Vart kan man få tag i träningsprogram? har ni något program att dela med er av?
Finns det några hjälpande kosttilskotts för maximalt resultat att ta hjälp av?
mm.mm
Ja, allt ni kan komma på att tipsa om är jag intresserad av!
Jag har tränat ett tag av och till nu, men känner att jag vill komma igång riktigt! Hit me!