Hur många kalorier?
Hur många kalorier behöver jag per dag för att funktionera normalt? Jag har spanat in en himla massa olika internetsidor för att försöka lista ut det men alla sidor säger olika, jag har ingen aning om vilken jag ska lita på?
Jag vet att det finns "experter" här på whoa, så hjälp mig!
Jag är 21 år, jag tar minst 2-3st 60minuters promenader 4-5 dagar i veckan på förmiddagarna och på eftermiddagarna tar jag minst 3st 15 minuters promenader.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
|