Hatar allt! Säg är vintern är deprimerande?

Det är inte bara vintern, men du kommer må bättre när solen kommer fram.

Skulle nog chansa på det jag med.. vinterdepp helt enkelt. Många som har det nu.

Nah ja mår likadant året runt, men under höst/vintern har ja haft ett jävla sug på att sänka nån, så jag blir nog arg istället för deprimerad.

Már du dáligt BARA pga. vintermörkret kan du ju testa solarium och vitamin D. Annars kan du testa tröstäta, krypa ihop i sängen och gráta en stund.
PAX

Vitaminer och sol är det man behöver... testa mörk choklad också =)

kaffe choklad och sitcoms. det enda som tar mig igenom skittiden.

Om du inte har någon annan specifik grej som du kan koppla ditt mående till utan alltid mår risigt just under vinterhalvåret så låter det helt klart som vinterdepression. När kroppen får för lite ljus
utsöndrar tallkottskörteln ett överskott av melatonin (sömn-hormonet) vilket ger symptom som håglöshet, nedstämdhet etc. Ljusterapi eller i allvarligare fall SSRI does the trick!

Läs mer här:
http://www.vardguiden.se/templates/Article.aspx?Articleid=4420

Ni är deprimerade för att ni är för osociala och bara sitter framför datorn fattar ni väl!! Tror inte man blir direkt glad av att sitta still framför en skärm hela dagen -.-

Ni är deprimerade för att ni är för osociala och bara sitter framför datorn fattar ni väl!! Tror inte man blir direkt glad av att sitta still framför en skärm hela dagen -.-

För kallt för att gå ut!!!

Maza, jag blir mest deprimerad av insikten att stolpskott som du faktiskt existerar.

Antidepressiva is the shit

du är en idiot som folk med positiv inställning

^^pst/q

solljus gör ju att seratonim (stavning?) bildas i hjärnan och utan solljus - mindre produktion och ökad risk för nedstämdhet. sen allt ser tristare ut och mindre livligt ut och jag påverkas negativt av det. man är ute mindre och rör på sig när det är kallt o jäkligt säkert en bidragande orsak.

ja, pst/q, den bästa texten i svensk hiphop-historia

AH! Kolla på alla tio säsonger av vänner.

Om du låter irrelevanta saker, som årstider, ändra på din mentala hälsa så har du nog större problem.

Is, slask och ev. snö och regn gör mig sur, men sen drar man sig i kragen och går ut ändå, eftersom man, om man inte är dum, ändå är på väg till en annan inomhusmiljö.

flaaajjest F22 För att elda på självmordstankarna?

Min mamma har haft vinterdepressioner. Men man kan inte skrika depression så fort man mår dåligt. Rannsaka dig själv först och se om det finns andra problem som gör att du mår dåligt. Ekonomisk situation? Motionerar du? Käkar du rätt? osv.

Sen om du gör allt vad du kan för att må bra så kan det faktiskt då vara vinterdepression. Då ska du inte knapra piller direkt eftersom du är pigg på sommaren och inte behöver dem under det halvåret.
Gå till läkaren och försök få en remiss till ljusterapi. Betyder att du går upp vid 05 på morgonen och får sitta i ett rum i 2 timmar med ljusskärmar med lite annat folk som går dit.
Eller införskaffar du en ljusterapilampa själv för några tusen.

jag har tidigare varit deprimerad.. men två vintrar nu har jag inte känt nått alls. Äter inga piller längre. Känns så jävla skönt.. så allt går att bota.

flaaajjest F22 För att elda på självmordstankarna?

Word tror inte det finns någon som tagit självmord som inte sett på vänner,så vänner är garanterat utlösaren!

Okey Tack för era svar :) Jag lider av panikångest årligen men det är värre på vintern.

Jag har också en stor depriation nu eller hur det stavas men det e ju inte bara tack vare vintern men man mår bättre under sommarn så håll ut!

Peace out and war in!