Viktminskning.
Heyyee.
Har blivit för mycket munch, bärs och mindre träning dom senaste två åren och behöver nu lite tips på hur man enklast kan gå ner ett par kg, eller rättare sagt 12 kg!
Har funkat bra i en vecka nu, men allt eftersom dagarna går börjar min kärlek till godsaker frodas. Har börjat jobba igen efter fyra härliga semester veckor, och då är det lät att man blir trött och inte pallar göra någon fin och fettsnål middag när man kommer hem. Har ni några enkla tips på hur man kan gå ner i vikt utan att få "spel" ?
Dela gärna med er av egna erfarenheter.
Viktklubb och dyl kan ta sig i röven!
Hit me...
We must all go through a rite of passage, and it must be physical, it must be painful, and it must leave a mark.
- Captain Howdy
|