sömnproblem
nu är det så att jag har ett problem som jag inte vill gå till läkaren och tala om, och jag undrar om ni whoare varit med om detta och vad ni gjorde åt saken.
jag har inte sovit ordentligt på flera kvällar, kanske i några veckor. beror mestadels för att jag har dåligt samvete över det mesta jag gjort här i livet (nu ska jag inte gå in på vad) och det är väldigt jobbigt. de gånger jag har somnat så vaknar jag efter ca 20-30 min pga mardrömmar.
på dagarna är jag allmänt aggresiv och har problem med att koppla med folk, tex arbetskamrater.
har gått till psykolog förr, men detta har inte fungerat, har gått till läkare och fått sömntabletter, men har blivit så melankolisk och seg på dagarna att jag slutade.
någon som kan hjälpa mig?
Mooving beyond borders of time,
Backwads but Forwardsš
|