Osund livsstil
Har efter en rätt galen sommar anammat en rätt dålig livsstil.
Min kost består av pizza, mcdonalds och ibland en del kycklingrätter, thairätter etc.
Motionerar en gång i månaden (tennis)
Röker kanske ett halvt paket om dagen.
Äter chips och dricker en hel del cola och kaffe varje dag.
Sover lite och jobbar 9-5.
Dricker varje helg (både måttliga och omåttliga mängder).
Vilka symptom ska jag hålla utkik för när jag märker att kroppen börjar ta så mycket stryk att jag kan få men och sjukdomar för livet?
"Som klockrenh säger."
- oneoo
|