Diet kost?
Håller i nuläget på att försöka gå ned ett par kilon till sommaren. Träningen och så funkar bra men jag har ingen som helst vetskap om kost. Skulle vara sjysst om ni kunde tipsa lite om saker man kan käka för hittils har det bara blivit frukt, knäckemackor och vatten i princip.
Tack på förhand!
// Gränsfall om den här skulle upp i Sport&Fritid forumet så flytta den gärna om it belongs där..
I'm Superman! King fucking Kong! I can pick you up and throw you a million miles. I'm number one. Number fucking one. I'm number one. Number fucking one. Number one! Number one! Number one!
|