Komma i form till sommaren med denna?
Har haft en crosstrainer hemma ca 1 vecka nu. Jag tränar 10 min varje dag (vilket är väldigt jobbigt i början) så svetten sprutar.
Min fråga är helt enkelt om ni tror att man hinner komma i form till sommaren, som det ändå är ungefär ett halvår kvar till. Jag är absolut inte tjock, men tycker att magen börjar stå ut lite. Har magrutor som inte syns, och jag vill ändra på det.
Som sagt, jag tränar varje dag i ca 10 minuter. Blir antagligen längre pass ju mer jag tränar. Använder ett program som gör att det först går lätt, sedan tyngre, sedan lätt, sedan tyngre osv så det varierar. Hört att det ska vara effektivt.
Så är chansen att komma i form och få bort lite fett till sommaren relativt stor? Äter inte mycket godis eller skräpmat, bara något på helgerna.
(Inlägget ändrat av Squirtle 2011-01-17 19:34:18)