I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

Crosstrainer, bra träning?

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2010-12-26 01:20

Crosstrainer, bra träning?

Jag vill minska lite på ölmagen jag börjar få, och har sökt på löpband förut. Såg då någonstans att folk skrev att en crosstrainer är mycket bättre, både för träning och kaloriförbränning. Är det sant? Värt att köpa denna?


Måste kosta under 5000 kr

http://www.traningsmaskiner.com/crosstrainer/crosstrainer-master-c300



Vet att jag kan springa ute, så ingen behöver påpeka det. Tack


(Inlägget ändrat av Mabande 2010-12-26 01:59:01)

2010-12-26 01:55
Har du plats och vet att du kommer använda den, så kör i vind. Jag brukar köra mellan 15-60 minuter på över medel motstånd och det var ett grymt komplement till övrig träning. Viktigt dock att du kör med rätt tungt motstånd och står mer än femton minuter så du får upp flåset lite grann. Testa gärna köra den på gym först, jag får blodstillestånd i fötterna om jag kör för länge.

2010-12-26 01:56
Jag kör den på gym som uppvärmning innan jag lyfter vikter. Funkar även bra för att bygga kondis. Kör 15-25 minuter I mitt fall och älskar det. Mitt tips är annars, skaffa gymkort.
"Jag vill också ha ett svart hål, istället för papperskorgen."

2010-12-26 13:59
Har ni något tips på en tystgående sådan med bra kvalite runt 3-4000 kr?

Hört att Orbitrek ska vara ganska bra.