vilket kosttillskott passar mig?
Har börjat träna nyligen och tänkte köpa på mig något tillskott, det verkar som att man nästan måste ha det för att kroppen ska få rätt dos av allt osv osv.
Nu är det såhär att jag väger på tok för lite mot min längd, jag vill alltså gå upp i vikt som fan därför är jag rädd att jag kommer gå ner i vikt när jag tränar hårt och inte får i mig rätt.
Jobbar liksom helt cp också så äter inte regelbundet, det går bara inte.
Vad ska jag köpa tro, det finns ju liksom 10.000 olika. Det verkar som det är ovanligt att vilja gå upp i vikt så har inte hittat så mycket om detta på google etc.
Snackar alltså om minst 5-10kg...
Tipsa på!
(Inlägget ändrat av Rachel 2008-11-16 01:26:02)