Styrketräning och viktökning

Du blir ju starkare men du kanske inte får lika "synliga" muskler så med det kanske du känner dig svagare.. har ingen aning faktiskt .

Jag känner mig mer biffig nu än när jag vägde 3 kg mer.

du kanske går upp 3 kg vätska åt gången :P
så känner du inte att du blir starkare trots ökningen o psyiskt tror du att du e svagare =)

Om man får fram lite muskeldefinition så ser man "biffigare" ut även om man har tappat i vikt, att du blir svagare när du går upp får du gärna utveckla lite mera, det har jag aldrig hört talas om.
Vad menar du med "svagare" "starkare" och i vilka lyft?

Mark:
Bänk:
Knäböj:

fan för mig har det nog gått för långt..
ibland har jag ställt mig på vågen 10 gånger per dag. blir fan deprimerad när jag ser att jag har gått ner, men ändå kollar jag hela tiden.

yun: varför vill du gå upp i vikt för?

Det är manligt att vara stor

Jag behöver egentligen inte gå upp i vikt, väger som jag ska, har bara blivit en grej.
Det är mer att jag hatar att gå ner, känns som träningen är bortkastad då.