I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

Förkylning + styrketräning?

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2006-08-22 17:17

Förkylning + styrketräning?

Jag vet att man inte ska konditions träna, det är rent av farligt när man är förkyld. Men hur är det med styrketräna? Jag är inte direkt jätte förkyld längre. Jag såg på "forma kroppen" för någon månad sen, då sa dom nått om att det skulle vara okej, men jag kommer inte ihåg, jag är inte säker.

Tack på förhand!

work some magic

2006-08-22 17:29
c'mon folks, ingen som vet?
work some magic

2006-08-22 17:51
nu är jag ännu mer klyven :(
work some magic

2006-08-22 21:32
Några riktlinjer som man bör gå efter.

Livsfarligt att träna vid en kraftig förkylning.
 

2006-08-22 22:19
Jag har läst om en kille som fick något slags hjärtfel när han tränat vid styrketräning, visst det händer inte så speciellt ofta.
Men jag skulle inte tränat. Är man sjuk ska man vila.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-08-22 22:41
en nära vän fick hjärtmuskelinflammation jobbade när han hade ont i halsen... sedan dess tränar jag alldrig när jag är förkyld...

man kan ju tänka på att om man skulle få det så är det kroniskt

2006-08-22 22:48
Kör lungt och massa vitaminer eller var på den säkra sidan och powervila lite :)
The sky always had little fluffy clouds..

2006-08-24 19:05
vad har du för anledning att träna när du är förkyld? någon dags vila är antagligen bara bra för dig. Ät ordentligt bara.