I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

Snygga vader!

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2006-08-07 02:23

Snygga vader!

Tjaao nu ere så här att man ska ju försöka skaffa sig lite snyggare vader o då undrar jag bara om de mest simpla övningarna...

En är ju när man går upp och ner på tå eller hur man ska förklara..finns de nå fler övningar som man kan göra i hemmet?? är nämligen en fattig student så man har ju inte råd me nå gymkort för tusenlappen heller...TACK ÅP FÖRHAND!


2006-08-07 03:50
Tåhävningar som du sa är bra. Dom kan man också göra åt olika håll, alltså inte bara med fötterna rakt fram utan också stå inåt med fötterna och gå upp och ner och sen stå utåt. Då tränar man olika delar och det är bra. Annars kan man göra massa med såna tjocka typ gummiband hemma.
 

2006-08-07 17:02
Tåhävningar med vikter, dra på dig en tung ryggsäck eller liknande
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-08-07 23:28
dansa balett!

näe seriöst så är tåhävningar bäst, men tycker du det är tråkigt så kör med inlines det gör jag!!
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-08-08 00:30
Såna här vader kanske?
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-08-08 12:22
Haha.. Aron. Välta lite träd också eller?
Vem är du, tjänsteman?

2006-08-11 16:43
för att dom tränar dem?
mycket?
för att dom är bönder?
måste man sparka ner traktorn innan man snor hans däck?



2006-08-14 10:23
den här tråden var fruktig. skaffa calf implants då.batty/calf_implants.html

2006-08-14 15:52
Oskylldig har så rätt. Då blir du dessutom en inte lika fattig student du har allt att vinna.
I'm back!