World class ett bra gym?

Tillbaka till forumet


zero_ant P38 2006-01-26 23:17	World class ett bra gym? ja nu har ja fått insikt å inse att ja MÅSTE börja träna innan ja rullar fram å så. gick förbi ett stånd där dom stod ifrån World class å gjorde reklam för deras super bra gym... skancakde lite med dom å så fick en grattis provgång som ja även gick på å blev riktigt pepp på å göra där. men nu kommer det ju till priset att det kostar ju inte lite å gymma hos dom så nu undrar jag vad era erfarenheter är av dom? ska man lägga pengarna på ett annat gym lr är world class en bra investering om man vill minska fettmassan och öka muskelmassan på ett långsiktigt plan? så whoa säg eran åsikt om world class! Dom som blundar ska ja blända å och dom som slocknar ska ja tända!
Borttagen 2006-01-26 23:25	det bästa om du ska minska fettmassa är att skita i gym, börja prommenera mycket i rask takt (alt lätt jogging), spara pengarna o gör nåt kul för dem istället. eller lägg dem på att äta rätt kost, tex paleo-kost Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
volt 2006-01-26 23:31	fråga world class här på whoa?=) goda råd är dyra, jag ger dig rätt gratis...
Fas_Ett P46 2006-01-26 23:31	Min whoa åsikt är förljande: Rulla fram.. fronda tjänade på det, då borde du oxå det heh. annars är det väl bara ta en provmånad lr så och känna sig för..? MNC - MuskotNöt Cowboys baxar din ranch.
zero_ant P38 2006-01-26 23:33	malma själv klart kommer jag lägga 75% av all min energi i början på tex löpning/spinning för å minska min fettmassa för att senare mer och mer över gå till muskelbyggning. men att man måste börja med å deffa är ju själv klart. Dom som blundar ska ja blända å och dom som slocknar ska ja tända!
Borttagen 2006-01-26 23:36	ok, låter bra. gällande world class i förhållande till andra gym kan jag inte yttra mig eftersom jag aldrig tränat där. men jag kör på ett ganska billigt gym och jag tycker det räcker bra. Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Cluny P39 2006-01-26 23:39	vill du bli av med muskelmassa är det även bra att gymma, men tänk på vad ud käkar då. käka proteinrik mat (alt. proteintillskott) och så lite kolhydrater som möjligt. då tar kroppen kolhydrater från fettet och bygger ihop det till muskler tillsammans med proteinet. Kolhydrater+protein+träning = muskler kolhydrater + protein= mer fett kolhydrater(fett) + protein+ träning= muskler och mindre fett. något mer du undrar över är det bara att fråga.. mest en kul grej...? (känns barre bus)
Cluny P39 2006-01-26 23:40	till det kan jag tillägga att det i prinsip inte spelar någon roll vilket gym du tränar på. så länge du vet hur du tränar.. överlag har alla gym i princip samma maskiner och möjligheter. mest en kul grej...? (känns barre bus)
zero_ant P38 2006-01-26 23:43	att kosten måste ändras är för mig ett självklart faktum. att kolhydraterna är bovarna i dramat har ja oxå redan hajjat men någonting ja inte riktigt har hajjat är några bra kombinationer till mat. så några tips på kolhydratfattiga måltider å så? Dom som blundar ska ja blända å och dom som slocknar ska ja tända!
WillA1 P39 2006-01-26 23:43	tränade på worldclass här i linköping förut, det var väldigt bra tycker jag. Har inte testat nått annat gym så jag har inget att jämföra med. Men man får ju det man betalar för, worldclass var ju väldigt fräscht.
bob P38 2006-01-26 23:47	Skulle väl säga att World class är det bästa gym du kan hitta som är "vanligt" anatar väl att ahn som äe ihopo med prinsessan Viktorias gym är bättre då ett medlemsskap kostar 15 lax. World class kostar väl 3600:- per år va? Enligt min mening så är det lite väl saftigt att köpa dirket när du inte vet om du kommer att orka/ vilja fortsätta träna. Skulle föreslå att du börjar på något billigare gym i nån månad och ser om du fortfarande vill och så... DIF!
Borttagen 2006-01-26 23:49	som jag skrev tidigare så är paleo-kost, dvs liknande det man åt på stenåldern nog den bästa kosten. rik på protein och bra fett. så undvik all hel/halvfabrikat, ät mycket grönsaker, rött kött, fisk (framförallt lax), nötter, mandlar, olivolja mm. lycka till Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
bob P38 2006-01-26 23:50	antar väl att han som är ihop med Prinsessan Viktoria, som har ett gym är bättre då ett medlemsskap kostar 15 lax.* DIF!
GustafssonS F41 2006-01-27 00:39	Men skit i World Class .. där får du betala 480 spänn i månaden om du tar via autogiro.. fast visst, är du stenrik eller nåt så varför inte?! Jag tränar på Friskis och betalar 200 kr i månaden på autogiro.. mycket mycket bra!
äppleone 2006-01-27 00:48	jag har hört att det håller världsklass Batman (during a bat-climb): "Careful, Robin. Both hands on the Bat-rope." <br> Robin: "Sorry, Batman."
Refused 2006-01-27 00:48	Pass på detta kolhydratshat. Kolhydrater är bra om de är långsamma, kom ihåg att hemligheten bakam viktnedgång är en stadig förbränning och mer energi ut än in. Svårare än så är det inte, vad än Montignac & co vill påstå. Och som sagt, är det viktminskning du är ute efter är det nog ingen brådis med gymvalet. Börja konditionsträna först och se hur det går. Här är polisen som mitt i gatan står, niger och säger att nu är det vår
Borttagen 2006-01-27 01:00	kan förresten rekommendera dig (och andra som är intresserade) av en bok som heter "jag vill ju bara se bra ut naken!" av jonas colting. den handlar om hans åsikt om just kost och träning. har själv nyss läst den och tyckte den var riktigt bra (kan beställas på ett flertal ställen på internet för ca 40kr). colting är f.ö. triathlet o anses av många vara sveriges mest vältränade idrottsman Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
jaquil P38 2006-01-27 01:46	borja spela hockey ist. funkar skitbra for mig ^^ We all walk in a path chosen, from the cradle till the caskets lowered
ElÄneT$ F40 2006-01-28 10:56	jag tränar på worldclass och tycker det är skitbra. Om jag vore du skulle jag vänta med att binda upp mig till ett årskort tills du verkligen känner att du kommit igång. Vilket worldclass hade du tänkt träna på? gör du det mot ett scoobykex?
Cluny P39 2006-01-28 11:11	zero_ant F1 Ris är grymt mycket bättre än pasta eller potatis. Och till ris kan du ju ha rätt mycket.. då helst något proteinrikt. tex fisk, kyckling eller ägg, grönsaker är vare sig du hatar det eller inte också bra ;) mest en kul grej...? (känns barre bus)
Emil_Brikha P47 2006-01-28 11:42	Zero ant: Jag tränar på friskis sen 1 månad tillbaka och är jättenöjd. Du kan träna vart du vill i hela stan för 1350 kr/halvår eller 2400kr/år. Kondition, styrketräning och yoga. Helt fantastisk kombination. http://www.LQP.se - The Portal To Self (ehm, myself, that is)
Emil_Brikha P47 2006-01-28 12:29	Phlup: Billigt är jävligt relativt och en dum sak att säga när man inte vet vad personen i fråga har att röra sig med. http://www.LQP.se - The Portal To Self (ehm, myself, that is)
Borttagen 2006-01-28 18:31	Men vad är skillnaden på worldclass och andra gym.??? Enligt mig är ett bra gym ett gym som är.. Billigt, Ligger nära mitt hem. det är väl allt.. Det brukar väl inte vara överdriven stor skillnad på sakerna i gymmet.. lixom.. vikter o sånt.. Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

Tillbaka till forumet