Tips på sidor, böcker eller filmer...
tränar kickboxning ett tag nu, men vill lära mig nya saker som när man är på liggprosition hur man ska låsa motståndaren osv.. precis som det används mkt i MMA och Shootfighting.
kan ngn bra sidor, böcker eller filmer där man kan se ock lära sig nya grepp osv. skulle varit tacksam.