fusk när man lyfter???
vad finns det för "fusk" när man kör sina reps o inte orkar i slutet, då menar ja typ i bänkpress när en kompis hjälper till vid de sista repsen,
jag vet att det finns 5 st olika men vet inte riktigt vad de heter nån som vet????
annat ex är att man minskar vikterna vid de sista eller att man kör långsamt "tillbaka"
nåra namn jag kan är cheats o burns men vet inte vilka det är
som sagt det finns minst 5 st, nån som vet hur man gör de o vad de heter????
Jag tog stolen och kastade den på henne när hon sprang när för trappan (yeeeees) och träffade henne och hon började gråta som en hora/snopp_dogg p19 om bråket med sin lillesyrra
|