I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

fusk när man lyfter???

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2005-11-12 20:48

fusk när man lyfter???

vad finns det för "fusk" när man kör sina reps o inte orkar i slutet, då menar ja typ i bänkpress när en kompis hjälper till vid de sista repsen,

jag vet att det finns 5 st olika men vet inte riktigt vad de heter nån som vet????

annat ex är att man minskar vikterna vid de sista eller att man kör långsamt "tillbaka"

nåra namn jag kan är cheats o burns men vet inte vilka det är

som sagt det finns minst 5 st, nån som vet hur man gör de o vad de heter????

Jag tog stolen och kastade den på henne när hon sprang när för trappan (yeeeees) och träffade henne och hon började gråta som en hora/snopp_dogg p19 om bråket med sin lillesyrra

2005-11-13 13:42
men kom igen någon som kan detta???
Jag tog stolen och kastade den på henne när hon sprang när för trappan (yeeeees) och träffade henne och hon började gråta som en hora/snopp_dogg p19 om bråket med sin lillesyrra

2005-11-13 15:24
fusk, det bästa är väll när kompisen i frågan hjälper till ? finns inga fusk, =)
IFK Göteborg
Juventus
- You ask yourself.. if it was all worth it.... -
Sångare

2005-11-13 21:23
Gå upp i brygga och studsa stången mot bröstet. Sen hjälper du till med benen. Inte vackert och inte godkännt vid tävling, men du pressar ut lite extra.
"Jag har tyvärr en tendens att impulsköpa marsvin".
Carin Götblad - länspolismästare för polismyndigheten i Stockholms län

2005-11-14 09:37
mer..
Jag tog stolen och kastade den på henne när hon sprang när för trappan (yeeeees) och träffade henne och hon började gråta som en hora/snopp_dogg p19 om bråket med sin lillesyrra

2005-11-15 18:17
scarface att fuska ger ju verkligen ingenting...visst d ser för ögat snyggare ut med 20kilos hantlarna på curls men gör du endå inte rätt så är det lika bra att köra 15kg.


Det bästa är att du kör en tyngd på bänken lr hantlarna som du max klarar 4 ggr sen ska du ha hjälp på 4 sista om du kör 8 reps.

Det är en bra taktik å gör att du ger allt å lite till sen ökar du snabbt!
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2005-11-18 17:37
ja vet att de inte e bra men ja behöver det till skolan inte för att ja själv använder mig av de
Jag tog stolen och kastade den på henne när hon sprang när för trappan (yeeeees) och träffade henne och hon började gråta som en hora/snopp_dogg p19 om bråket med sin lillesyrra
Sångare

2005-11-18 19:53
Quelme och enjin.

För att man får fett med cred av dom stora grabbarna på gymet om dom ser att man tar en extra gång. Aight.
"Jag har tyvärr en tendens att impulsköpa marsvin".
Carin Götblad - länspolismästare för polismyndigheten i Stockholms län

2005-11-22 19:34
Lebanner hur kan det "ge mer" om man måste ta hjälp av kompisen för att orka de andra 4?

jag kör hellre 36,9 kg i hantelpress än 41 med kompis som hjälper.
 DIF!

2005-11-22 19:49
Det finns en enda sak som ger respekt hos de stora grabbarna - att köra strikt. Alla som inte gör det är förlorare som inte förstår vad de håller på med.

Läs gärna valfri intervjuv med valfri byggare och se vad de säger. Vilka ska man lyssna på, proffsbyggare eller innebandykillar på Fläskis å Svettis?
Jeux d'Hiver! untzuntzuntz
"Kan graffarna SNALLA halla sig till limm och sina egna forum."
-QanA

2005-11-22 20:09
Quelme: Sen frågar du dig själv hur mycket anabola Ronnie Coleman drar i sig.

"IT'S PAPER!" haha ;)

Men du menar alltså att folk INTE respekterar folk som tränar strikt utan har mer till övers för folk som står och småfuskar för att orka vikterna?
Jeux d'Hiver! untzuntzuntz
"Kan graffarna SNALLA halla sig till limm och sina egna forum."
-QanA

2005-11-22 20:26
Quelme: Jag är med dig. Tränar gärna lite hjälpmuskler om jag får hjälp med att trycka ut knutarna sen ;)
Jeux d'Hiver! untzuntzuntz
"Kan graffarna SNALLA halla sig till limm och sina egna forum."
-QanA