Box Split?
Jag är inte hundra på om det heter "Box Split", men jag tror det. Movet ser ut som så, att du gör ett hopp, eller bara glider ner i en spilt. I spliten sträcker du bara ut ett ben, och det andra ligger nästan under din rumpa. När du väll är nere, så ska du även kunna ta dig upp!
När man är nere i movet, så ser det nästan ut some man gör en riktigt grym fly-kick.
Minna frågor lyder:
Heter det "Box Split"?
Om inte, vad heter movet?
Hur gör jag? Vad är det bästa sättet att träna det hära movet?
Tack på förhand!