Panik ångest
Har drabbats av panik ångest och mår riktigt kefft. Det har gått ca 1,5 månad sen jag fick min första attack och sen dess har jag nästan bara hållt mig hemma.
Hur ska jag göra för att bli bättre och kunna leva mitt liv som jag gjorde innan utan att må riktigt dåligt utav att gå utanför mitt eget hem?
berätta gärna ifall ni drabbats elr är drabbade utav panik ångest och vad ni gör elr gjort för att det blivit bättre.
ser gärna att ni inte postar massa idiotiska och helt pantade svar!