Håll
Har äntligen hittat ett sätt som är bekvämt för mig att bränna kalorier på, och få bättre motion...att promenera helt enkelt. Men dom tre sista dagarna har jag fått sånt fruktansvärd håll (om det nu heter så) och måste gå skitsakta för att minimera smärtan. Inte kul alls..
Jag äter inte precis före, men jag ser till att ha ätit någon timme innan jag börjar promenera. Någon som vet vad felet kan vara och vad man kan göra åt det?