Sova mindre än 5 timmar är dödligt!

Seriöst, jobbar du 18 timmar om dagen?

Hitta en artikel på aftonbladet nyss

slutade läsa efter det. lycka till.

Haha, det är väl klart som korvspad att kroppen mår dåligt om du jobbar 3/4 av tiden, kommer få hjärtinfarkt innan du fyllt 22.

DMAt : Dom senaste två månaderna har varit så! Fast som jag skrev så har jag blivit sjukskriven och har varit det i snart två veckor och tro mig det tar död på mig.

wackcent2.0: haha varför det?

Hyvni P21: Nja innan 22 tror jag nog inte, men risken ökar absolut. Men jag har snart nått alla mina mål i livet och när jag har gjort det så kan jag dö lyckligt och det spelar ingen roll om jag är 22 eller 62 :)

DMAt : checka mina senaste låt i forumet, där förklara jag mitt liv ganska bra, så du kan få en inblick.

Von Simon - Ni, Vet Ingenting.

Så heter låten :)

Wackcent hahaha, du skrev EXAKT det jag tänkte skriva! Till och med det där med "lycka till" hahah, så sjukt!


Oneunder: Om du ska lita på Aftonbladet kan du lika bra börja använda "En Ding Ding Värld" som referens.

BC99 P27: Eftersom jag faktiskt har blivit sjuk nu, så överväger jag allt att tro på saken som dom skriver:) För min kropp är långt ifrån att må bra och det tror jag beror på dålig sömn, men vem vet jag kan ha helt fel

Nej men skämtåsido, för lite sömn är aldrig bra. Desto mer du har det här mönstret gällandes din sömn, desto svårare kommer det bli att bryta. Och dessutom är vetenskapligt bevisat att man kan inte "ta igen" sömn som man alltid tidigare trott.

jag tar igen sömn och är frisk och pigg. sover 3-4 h om natten, jobbar 8h, sover 3h när jag kommer hem, sen är det party time!

Har tyckt det funkar superbra då jag inte tar mig upp till jobbet om jag sover 5-6-7h på natten, men det funkar inte alltså ?

BC99 P27

the universe called for it ...

Själv sover jag jävligt mycket men på helt olika tider. Sömn är fan viktigt att ha i åtanke när man tänker hälsa och livskvalité, lika viktigt som kost och motion.

Balhoo: Inte i längden, tyvärr. Om du sover 3-4 timmar per natt så är det som insomnia, och detta är vad insomnia brukar leda till...

Oneunder : Du kan ju anställa mig så slipper du arbeta så jävla mycket..

aasa P20: har en assistent som i stort sätt följer varje steg jag tar och hon gör mycket nyttiga saker. Men har blivit så mycket av en arbetsnarkoman man kan bli, förmodligen lite divig också, så jag litar inte på någon. Jag vill göra så mycket som möjligt själv, för då vet jag att det blir rätt från början (i allafall så jag vill ha det)

Jag hade en gammal jobbarpolare. Eller, jag var snarare hans lärling. Och han hade någon form utav sjukdom som gjorde att han sov i snitt 4 timmar var 3e dag. Hur fungerar det för honom då, som sitter och är uppe dygn för dygn utan problem? Samt tjackmiffon som sitter och kliar sig på pungen samt spelar xbox 4 dygn i sträck. Självklart är det inte hälsosamt, men jag tvivlar på att du dör utav att du sover dåligt. Snarare isåfall för att du överanstränger din kropp och jobbar för hårt.

"Jag äger två företag, men jag dör nog hellre vid 25 års ålder än att sluta jobba."

Med andra ord, du har inget annat att leva för än jobbet? Det tycker jag är sorgligt, livet är så mycket mer.

Jag sover i snitt 4 timmar om dagen 7 dagar i veckan och jobbar ca 126 timmar i veckan.

luktar mytoman om dig i varje inlägg du skriver.



p.s. är du stålmannen eller?

Somn ar valdigt individuellt och medans vissa kan klara sig pa 3 timmar somn per natt sa funkar det inte alls for andra.
Det du beskriver kan vara symptom av insomnia men att ga efter aftonbladet ar otroligt naivt.
Ga till en doktor, beskriv ditt problem. Vet inte doktorn sa kommer du antagligen fa ga till en psykolog.

Känns ändå inte som att du kan säga att sömn är individuellt, visst.. Vissa klarar sig på en 6timmars sömn medan andra behöver 12, men det är ju ändå skadligt när man kommer under en 6 timmars sömn.

Helst med tanke på att han är så aktiv, kanske stressad 126 timmar i veckan t.o.m =)


För mig låter det helt sjukt.. men ja, tydligen är det "du" så att=)

Balhoo: Inte i längden, tyvärr. Om du sover 3-4 timmar per natt så är det som insomnia, och detta är vad insomnia brukar leda till...

BC99 - äh, jag sover ju 7-8 timmar per dygn ändå. spela roll om man sover på natten eller dagen, huvudsaken man sover. jag faller i djupsömn sjukt fort ändå

har kollat en dokumentär ang. sömn tider och grejor.. dom delade upp människor i A och B, A människor var sånna som sov om natten enligt de "rätta" tiderna medan B människor var folk som faktiskt mådde bättre av att sova mycket senare på natten/morgonen. minns inte så mkt men poängen var att alla inte mår bäst av att följa de här ologiska jävla fitt tiderna 7-4 som är normen i dagens samhälle

nuu är jag kanske lite OT, men det är soft

Aha du menar alltså att du tar tupplurar osv? Då borde det vara ok, tror jag. Fan vet jag egentligen, jag är bara en lekman.