Problem när man sover. Tips och råd.
Hej det är så att jag har ibland får problem när jag sover som yttrar sig på olika vis.
Jag skulle vilja fråga whoa om ni vet om det finns gratis rådgivning (eller iaf billig penning) för sömnstörningar. Det är inte frågan om sömnlöshet, utan om andra saker.
Hur gör man annars för att tackla olika typer av sömnstörningar? Är det något man kan söka allmän sjukvård för?
Eftersom jag inte vet vad de beror på så kan jag inte heller ge några bra förklaringar eller lösningar till det.
Hur funkar sömnstörningar i allmänhet?
Vore väldigt tacksam om ni kunde upplysa mig om ni har erfarenheter eller andra tips och råd m.m.
/lepra
Jag kanske inte alltid har rätt, men jag har då fan aldrig fel!
|