Träningspass hemma?
Jag tränar i princip aldrig och är helt okunnig om hur man ska träna på ett bra sätt! Har varken råd eller tid att gå till ett gym, så jag tänkte att jag skulle träna lite i hemmet istället. Så nu skulle jag vilja ha lite råd om hur jag ska träna på ett bra sätt i hemmet! Vill träna så mycket av kroppen som möjligt!
Jag har lite hantlar och nån ab-slider liggandes, men inget mer än så!
Nån som har några bra råd och tips?
Married to the money, fuck the world, that's adultery
|