5 kilo på 2 veckor..
Det är så att jag har kickboxnings match (debuten) och ska ner till -69 kilos klassen, jag har redan gått ner från 80 till 72 på ca 1 månad och 3 veckor.. men behöver bra tips nu!
hjälper det att träna i bastun med en massa kläder?
jag tränar redan ca 5 timmar veckan, ska jag öka 2 timmar jogging?
tips!
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
|