bli vältränad?
en fråga till folk som har erfarenhet av kroppsbyggning. Frågan: Om man från början är smal - går det att få en schysst kropp (ej menat muskelberg) om man tränar hårt på gym och drar ner på maten ( ej slutar äta) men MEST dricker proteinpulver (rent protein) ?
frågan lät kanske lite konstig men jag menar altså kan man minska mat och lyckas om man mest käkar protein drinkar?
tack sam för seriösa svar.
(Inlägget ändrat av Squirtle 2010-05-26 12:55:58)