Nybörjare
Hej.
Då har jag bestämt mig att det är dags för mig att börja träna. Är gammal basket och fotbollsspelare i yngre år, men när det gäller gym och olika pass så är jag nybörjare.
Jag vill inte ha biffiga armar och ha upp-pumpade bröst. Verkligen inte.
Men jag vill bli vältränad, få bort lite kula från magen och helt enkelt ha fina jämna muskler.
Jag skulle gärna mest gå på pass och inte slita i alltför mycket lösa vikter i gymet.
Vad för pass kan man gå på där man tränar så många kroppsdelar som möjligt.
Jag har tatueringar på underarmen. Dem kan väl inte töjas om man inte kör sjukt mycket underarmsträning med tunga vikter?
Tacksam för svar.