Styrketräning
Jag undrar om de finns något kostillskott som både gör att man minskar i fett (bränner fett) och bygger muskler samtidigt?
Eftersom jag har fått fett på magen och runt midjan o rumpan men resten av kroppen e ja smal armar ben och så. Så om de finns något som ni vet e bra, bränner fett o bygger muskler samtidgit holla at me.
Peez