Kosttillskott - Vilka använder ni och vad funkar?
Gainers, proteinpulver, nattprotein, kreatin, omega3, aminosyror, vitamintillskott och olika post workouts. Dessutom finns all skit i olika märken, smaker storlekar.
Men vad är värt att lägga pengar på? Vad funkar osv?
Berätta vad ni använder er utav och era erfarenheter.
Kör själv StarNutritions GainerPro, Whey80 och Kreatin och styrketränar 4 gånger i veckan. Men funderar på att komplettera med något har ni något förslag?
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
|