Smidighetsträning?
Det är så att efter flertal knä operationer så har jag börjat spela fotboll igen, men det är så att jag är fruktansvärt stel i muskler och leder efter alla operationer och rehab etc etc, så jag undrar om ni har några bra tips ang. detta. Går bra med tvåperson övningar också!
Peace
http://blogg.streetsofgothenburg.se/
|