I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

jogga eller styrketräna?

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2007-07-23 00:50

jogga eller styrketräna?

jogga eller styrketräna först?
jogga o svettas först sen styrketräna
eller uppvärma lite o styrketränar först
sen ut o jogga?