I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

simning..

Hobby & Fritid - Sport & Idrott

   

2006-11-07 18:35

simning..

Bör man värma upp före, och stretcha efter att man har simmat?   

HAHA whoa'n e så jövla rockad baaaoooooooouuuuuöööögggg!!!!!!
Moderator

2006-11-07 18:58
ja. annars ökar skaderisken, du kan inte prestera lika explosivt med kalla muskler och det kommer gå åt helvete för dig... 
"nu befinner jag mig på ett forum där många verkar skolka alt. sysslar med graffitti " - MrSandman