Styrketräna bakfull
Är det nån som har klara besked i den här frågan? Är det onyttigt eller inte, får träningen önskad effekt eller ej?
Även: vilket är minst dåligt, träna samma dag som man ska gå ut eller dagen efter?
Här är polisen som mitt i gatan står, niger och säger att nu är det vår
|