Jogging + Situps
Vad anser ni om denna träning, försöker komma i form nu till sommaren och har inte direkt en super konditon men försöker bättra den med c a 2-3km jogging per dag + 20-30 Situps per dag för försöka fixa en liten sån där mage. Hur tränar ni? Tell me
Rapparen Claes Trofobik är aktuell med videon "Ingen kan stoppa mig" just nu.
http://www.youtube.com/watch?v=mTeLSssfnPw
|