gå upp i vikt!
Tja! Jag har ett "problem".
jag kan inte gå upp i vikt, oavsätt hur mycket skit jag äter och allt sånt.
jag är typ runt 1.72 och väger 58-60kg.
Jag gymmar 3gånger i veckan.
och nu till min fråga.
Vad för tillskott behöver jag för att gå upp i vikt?
Inga tips om bola och sånt shet nu..
tack i förhand