Hur blir jag av med magen?
Ja nu är det dags, jag har bestämt mig osv. jag ska bli av med min mage.
Här är storyn bakom magen:
Jag är en före detta ishockeyspelare som nu har hållit upp i 1,5 år. Jag har väl tränat en del men inte regelbundet och mina matvanor har inte direkt förändrats sen jag slutade med hockeyn.
Det enda som har förändrats med mig är att jag blivit riktigt spinkig över axlarna och jag har gått ner ca. 5 kg. Detta är ju mest muskler men en skillnad syns på mig. MAGEN.
Den är inte direkt jättestor men det är fan inget 6-pack om man säger så!
Nu ska jag bli av med det fett jag lagt på min lilla stackars mage. Resten är inga problem för jag har börjat styrketräna, så musklerna kommer nog tillbaka framöver.
Men vad gäller magen vet jag inte hur jag ska göra. Jag vill ju inte banta eftersom att jag tränar styrka å så.
Nu får ni tipsa mig om hur jag blir av med min lilla "godismage" utan att påverka utveckligen av min muskelmassa.
Tack å hej leverpastej (i måttliga mängder)