Jag vill träna, men är sjuk :(
Såhär ligger det till.
Jag har tränat karate ett år, och nyligen har sommaruppehållet tagit slut. Jag har hunnit träna fyra ggr, och sen händer det...jag blir sjuk. Hade precis börjat komma igång efter uppehållet och kände att jag tagit igen mycket som jag tappat under sommaren.
Jag har dessutom gradering i Oktober, och har redan missat två, en pga sjukdom och en pga jag inte var hemma i sthlm, och jag vill fan inte missa en till.
Jag vet att det inte är bra att träna när man är sjuk, har en polare som fick nått obotligt hjärtfel pga att han tränade när han var sjuk, och har hört andra skräckhistorier oxå.
Men, jag vill göra nått, så, vad kan man göra utan att riskera jobbiga sjukdomar?
Promenader kanske?