Springa snabbare!
Hej!
Undrar en sak bara.
Har börjar lira fotboll och jag är back.
Problemet är bara att jag är en hyfsat seg back.
Så hur "tränar" man sig till att springa snabbare?
Är det bara att springa 100m och försöka slå tid efter tid?
Jag har ingen aning så kan någon där ute hjälpa en vilsen själ?
Alltså jag vill bara bli snabbare på korta avstånd.
Tack på förhand//Gyno.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
|